我想成為素食者，但出街食野好麻煩？
素食者出街食飯，找到素食店當然最理想，但其他選擇尚有許多，例如：
- 茶餐廳：羅漢齋炒麵、鼓油皇炒麵，或雙蛋麵、茹蛋三文治等。
- 麵舖：冬菇湯麵、紫菜麵等。
- 粥舖：五穀粥、炸腸( 炸兩 )、炒麵、羅漢齋腸粉、皮蛋粥等。
- 車仔麵：可選蘿白、冬菇、紫菜、生菜作配搭。
- 麥當奴：炸薯條、蘋果批、蔬菜沙律、麥芝蛋包( 早上供應 )等。
- PIZZIE-HUT：「田園風味」薄餅。
幼兒可以素食嗎？
可以。
一至五個月：：宜母乳餔嬰。
育嬰專家指出，母乳是BB最安全及衛生的食物，它含有特殊酵素，營養成份易被消化和吸收，有助嬰兒健康成長。另外，母乳可增強嬰兒的免疫力，有助預防敏感症如濕疹、哮喘等。
台灣台北醫學院謝明哲教授說：「足月生下的健康嬰兒，最好給予母奶哺餵，母奶較牛奶易於消化和吸收，且含有母親的抗體。正常情況下，嬰兒在三至六個月之間，不需給予任何的固體食物，待三至六個月後，方給嬰兒逐漸地添加固體食物。」(《農業周刊》第十一卷第七期，1985年7月 )
國際母乳會香港分會哺乳導師余婉玲稱，由於嬰兒的免疫力尚未完全成熟，故包含數百種營養的母乳便是最佳選擇。因為，零至六個月的嬰兒所需的全部營養素，可以完全依賴母乳提供。她又說，沒有一種奶粉像母乳般神奇，能夠按寶寶生長發展所需而作出調節，例如，初乳的成分大部分為蛋白質，待BB長至六個月大，吸收太多蛋白質反而不利消化，此時，母乳已自動調節至只有四成是蛋白質含量。另外，炎夏的母乳較稀，隆冬則較稠，可見母乳密切配合氣候變化，對嬰兒相當有利。
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