實踐素食如何入手？

若你能夠馬上徹底戒除肉類，完全不食肉，這是最理想的。否則，可採用以下其中一種方式入手實踐素食，待習慣素食口味後，自可達到斷肉的目標：

( 一 ) 吃許願素：凡心中有所求，可發願持素若干時間，以祈求願意達成；

( 二 ) 在特定日子素：

逢初一、十五吃素

於佛誕、觀音誕等日子吃素

吃花齋：吃早齋

六齋日：初八、十四、十五、廿三、廿九、三十( 小月廿八、廿九 )。

十齋日：六齋日加初一、十八、廿四、廿八。

( 三 ) 隨緣食素：每隔幾天吃素一次，然後漸漸增加次數。

( 四 ) 只食「三淨肉」：

( 一 ) ( 眼 )不見殺：自眼不見是生物為我而殺；

( 二 ) ( 耳 )不聞殺( 聲 )：於可信之人，不聞是生物為我而殺；

( 三 ) 不為我而殺：知此處有屠家，或有自死之生物，故無為我而殺之嫌。

( 五 ) 戒食紅肉( 牛肉、羊肉等 )、只食白肉( 如魚肉 )，或戒食某種動物的肉( 如牛肉 )。

( 六 ) 戒吃蛋類。